哈喽大家好，我是集万千宠爱于一身，连上帝都宠爱，立志吃遍每个城市大街小巷的美食编辑。作为一个骨灰级的吃货，一直以来的宗旨就是，唯有美食与爱不可辜负，因为对美食与爱的一再坚持，促使小编在吃货一路上越行越远。而我们对食物能表达的最高敬意就是吃光它！随着年龄的增长，小编越来越觉得，好好吃饭用心生活比什么都幸福，幸福其实很简单，幸福可能是记忆里妈妈做的一次蛋炒饭，也可能是偶然吃到小时候最爱的糖葫芦，记忆里的味道与现实里的重合，在不经意间就能触动你的内心深处，幸福也可能是你在某个熟悉的街角，意外重逢当初年少不更事时所遗失的小美好，然后会心一笑，再次擦肩而过，彼此都能够释然。对于幸福我想每个人都有自己的定义。
随着生活水平的提高，一日三餐成了头等大事，由原来的温饱到现如今的营养均衡，口感还要好，从侧面证明了国家的强大，社会的进步，人民生活水平的提高，也滋生了外卖行业，现在不必出门就可以尝到各式各样的美食，小编也喜欢点外卖，但是有时候为了考虑卫生问题还是会在即自己动手做，毕竟自己做的吃着才放心。美食，美味的食物就是美食，有天上飞的，山上跑的，还有水里游的，美食不分高低贵贱，只要是你喜欢吃的就是美食。中国美食数不胜数，有五十六个民族，每个民族都有自己的特色菜肴，每个民族还有很多个小家庭，每个家庭都有自己家里人喜欢的菜，就算是一样的菜，每个人对菜的做法不同，放食材和调料的先后顺序不同做出来的菜的味道也不一样，为什么每个人都喜欢妈妈做的菜，因为你吃了很多年，你已经习惯了这种味道，这种味道已经牢牢锁住了你的味蕾。
嘿，你们的吃货小编又准时上线给你们分享美食啦，榴莲应该是许多小伙伴比较熟悉的一种水果了，但是因为榴莲味道太重了，有很多的不喜欢，但是网上最近刮起了榴莲饼，榴莲酥的做法，导致好多人的追捧，味道也不是特别重，金黄诱人的榴莲酥以新鲜榴莲果肉配制的软滑馅心，令人食指大动。吃完后淡淡的榴莲味让人榴莲忘返。甚至还想再来一块，榴莲酥以泰国的最地道，近年来由于泰国旅游热的兴起，榴莲酥也逐渐被中国人接受并喜爱。松化可口，榴莲香味。榴莲酥别再出去买了，在家做10分钟就搞定，比外面卖的还好吃！喜欢榴莲酥外焦里嫩软糯香甜的口感的小伙伴今天有福了，今天小编教你们快捷方便的蛋挞版榴莲酥，让我们一起来榴莲忘返吧。
榴莲含有大量的糖分，热量高。其中，蛋白质的含量为2.7％，脂肪含量为4.1％，碳水化合物为9.7％，水分82.5％，维生素含量丰富，维生素A、维生素B和维生素C都较高。含有人体必需的矿质元素，其中，钾和钙的含量特别高。所含氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。强身健体，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。活血散寒、缓解经痛，榴莲性热，食用后可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用。开胃促消化，榴莲开胃、促进食欲。同时榴莲中富含膳食纤维，可以促进肠蠕动。
鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用，其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。保护肝脏，鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。延缓衰老，不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋。预防癌症，根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析，人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比。而鸡蛋中含有丰富的硒元素。
用料
懒人版蛋挞榴莲酥的做法
将准备做榴莲酥的食材准备好。
将榴莲肉均匀放在蛋挞皮里面。
将蛋挞皮对折捏紧，放入预热的烤箱中烤10分钟。
将蛋挞皮的锡纸取下来，刷上蛋黄液，撒上少许黑芝麻，放入烤箱再烤10分钟。
外焦里嫩的榴莲酥烤好了。
外焦里嫩，软糯香甜是不是流口水了？
榴莲忘返。
好吃到停不下来的节奏
小贴士
加榴莲的蛋挞皮要放软化以后再进入烤箱烤。
好啦，今天的美食榴莲酥的做法就分享到这里啦，如果你有什么更好的建议，或者想法，欢迎给小编留言分享哦，喜欢小编的也可以
